（公財）広島県男女共同参画財団「エソール広島」は，男女共同参画社会づくりのための拠点です

HOME
»
講座イベント実施報告
»
アーカイブ:2016年
»
9月

講座イベント実施報告

第11期エソールひろしま大学基礎講座　修了式をおこないました

管理者
9月10日(土)に第11期エソールひろしま大学基礎講座『男女共同参画　てっぱん講座』の修了式をおこないました。
今期は7/2に開講し，35名の方が受講され，26名が修了されました。
修了された受講生からは講座を受けての感想として次のような声が聞かれました。
  • 内容が幅広く，おもしろかった
  • いろんな分野で活躍されている方の話に新鮮な感がしました
  • 多様性について意識して生きるようになったので周りへの理解がしやすくなり生き易くなった
修了式挨拶　

 

公開講座「ストレスに気づいて活かす」を開催しました

管理者
8月27日（土）に，メンタルサポーター養成講座公開講座「ストレスに気づいて活かす～対人援助活動をしている人たちのためのストレスマネジメント～」を開催しました。
広島文教女子大学心理学科教授で臨床心理士の小早川久美子さんをお迎えし，対人援助職をとりまくメンタルヘルス状況やストレスとは何かなどについてお話しいただき，対処法の一つとしてリラクセーションを体験しました。
66名の方にご受講いただきました。
受講アンケートからは
  • ストレスについてネガティブなイメージしかなかったが，今回の講座を受講して適度なストレスがパフォーマンスを向上させると聞いて本当にそうだなと思いました。
  • 適切なストレスの対処法，自分のストレスに気づくことなどについてよく分かり，ワークで自分の現状について認識できました。
  • とてもリラックスできました。今後の生活に活かしていきたいと思います。
などの声が聞かれました。

写真1 写真2

メンタルサポーター養成講座についてはこちらをご覧ください。